Macht euch fit mit Sophia: Sport und Spaß zum Mitmachen. Viele von euch können zur Zeit keinen Sport machen – der Vereinssport läuft nicht auf vollen Touren und viele Sporteinrichtungen sind geschlossen. Bewegung ist aber gesund und sorgt vor allem für gute Laune. Studentin Sophia hat für euch ein Kinder-Fitnessprogramm zusammengestellt, das jede/r ganz einfach und ohne spezielle Ausrüstung zuhause durchführen kann. Ob Zauberwald, die geheime Insel, eine Reise durch die Berge oder Turnübungen aus Sophias Überraschungsbeutel – ihr werdet sehen: Es ist ganz einfach und macht richtig Spaß!

Einfach anklicken und mitmachen!